Работа во время обеденного перерыва бывает полезной


Новое исследование показывает, что работать во время обеденного перерыва тоже неплохо. Это возможно при одном условии: работник должен сам захотеть заняться делами и не чувствовать принуждения со стороны руководства.

Обеденный перерыв работники часто используют для того, чтобы отвлечься и не думать о делах. Но новое исследование показывает, что работать во время обеденного перерыва тоже неплохо. Это возможно при одном условии: работник должен сам захотеть заняться делами и не чувствовать принуждения со стороны руководства. По мнению исследователей из Университета Торонто (Канада) и Техасского университета в Сан-Антонио (США), главное – это возможность выбора рода деятельности в обеденный перерыв. Если работник сам пожелал продолжить работу, то она пойдет ему на пользу.

Ученые попросили сотрудников офисов описать свою деятельность во время обеденного перерыва в течение 10 дней. Затем исследователи попросили офисных работников описать степень своей усталости в конце каждого рабочего дня. Выяснилось, что те, кто расслаблялся во время обеда, как и ожидалось, чувствовали себя менее усталыми в конце рабочего дня. А те, кого руководители вынудили работать во время обеда, чувствовали себя уставшими. Но исследователи заметили удивительную особенность: как только сотрудник сам принимал решение поработать, то усталости было гораздо меньше. Кроме того, уставшими чувствовали себя сотрудники, которые отдыхали во время обеда, но общались при этом – далеко не всегда по своей воле — с коллегами, говорили о работе и обсуждали офисные дела. То есть, заключают исследователи, главное, что влияет на чувство усталости – это свобода выбора. Если сотрудник сам принял решение – поработать или пообщаться с коллегами – то к концу дня он ощущает меньше усталости. Более того, такой сотрудник в течение дня трудится более эффективно.

Ученые рекомендуют руководителям компании предоставлять сотрудникам больше свободы для выбора деятельности во время обеда. Это значительно улучшит производительность труда. В противном случае прогулы, прохладное отношение к работе, высокая текучесть кадров, ошибки в работе станут обычным делом.

Читайте также:
Дистанционная работа делает нас счастливее?
Рынок труда: кризис миновал, работа вновь приносит радость
Работа в коллективе подавляет умственные способности
Гибкий график: эффективное распределение или фиктивная свобода?
Рынок труда: тревеливинг
Исследование: к 2013 г. 93% организаций намерены предоставить сотрудникам возможность мобильной работы
Все больше фирм переводит сотрудников на «удаленку»
Рынок труда: каждый второй работает во время болезни

Источник: CNews

Оставьте отзыв

Ваш емейл адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *